1. Choisissez votre position
Assise ou debout, toutes deux ont leurs avantages, mais
veillez à vous décider sans hésitation au début de votre intervention. Debout,
vous bénéficierez d'un meilleur champ de vision sur l'assistance et d'une plus
grande liberté de mouvement. En outre, votre voix tombera naturellement et sera
mieux entendue par votre auditoire. Face à un public restreint, vous pouvez
cependant préférer la position assise, moins distante et plus conviviale.
2. Respirez lentement
Avant et pendant votre prestation, pratiquez une respiration
profonde, sur trois niveaux : abdominal, plexus solaire et thoracique.
Consacrez deux fois plus de temps à l'expiration -souvent négligée- qu'à
l'inspiration: cela vous aidera à vous relaxer et favorisera votre
concentration. Bénéfice additionnel: vous serez surprise de constater combien
cette respiration pleine contribue à poser votre voix.
3. Habillez-vous selon vos goûts
Nous possédons tous des vêtements "porte-bonheur",
dans lesquels nous nous sentons incroyablement à l'aise. Choisissez avec soin
votre tenue, en privilégiant votre confort personnel. Prenez garde également
à opter pour des vêtements qui correspondent à votre
personnalité. Plus que la mode du moment, ce qui compte est votre bien-être.
Nul doute que le public le ressentira.
4. Maîtrisez votre sujet
Définissez clairement, en amont, le message essentiel que
vous souhaitez transmettre à votre auditoire et formulez-le avec concision.
Vous en exprimerez le contenu à deux reprises: au début de votre intervention,
afin de cadrer votre propos, et en conclusion.
5. Structurez votre intervention
Bâtissez un plan cohérent, et tâchez de vous y tenir!
L'avantage majeur de vous astreindre à une telle discipline est de vous aider à
clarifier vos idées et à mieux les faire passer. Vous percevrez ainsi toute la
pertinence de l'adage de Boileau: "Ce qui se conçoit bien s'énonce
clairement / Et les mots pour le dire viennent aisément."
